Van egy csendes gyilkos a munkahelyeken, ami észrevétlenül tizedeli a munkavállalókat. Ha nem vagy résen, hamar elveszítheted a legértékesebb embereidet, hiszen ők vannak a legnagyobb veszélyben! Hogyan ismerhetjük fel a veszélyt még mielőtt túl késő lenne?
Mire kell figyelnünk? És egyáltalán vezetőként mi a kötelességünk ezzel kapcsolatosan? Összegyűjtöttem a legfontosabb tudnivalókat.
Melyek a kiégés legfőbb jelei? Ha valaki kinézetre fáradtnak, energiaszegénynek tűnik, még nem biztos, hogy kiégésről van szó. A kiégésnek ugyanis jellegzetes lelki, mentális tünetei vannak: Teljes érdektelenség és motiválatlanság a munka iránt Fásultság, érzelmi kimerültség Cinikus, negatív attitűd mindennel szemben Dühkitörések, türelmetlenség Munkahely elkerülése betegszabadságokkal Ha ezeket észleljük saját magunkon vagy kollégáinkon, mindenképp lépnünk kell!
Mit tehetünk vezetőként? Vezető pozícióban különösen fontos, hogy időben felismerjük a jeleket. Hiszen rajtunk is múlik a munkatársaink lelki egészsége. Íme, mit tehetünk: Rendszeres 1:1 beszélgetések a beosztottakkal – így időben észrevehetjük, ha valami gond van. A túlterheltség csökkentése, szabadságok, pihenőidő biztosítása. Empatikus segítségnyújtás, motiválás. Szükség esetén szakemberhez irányítás. Ami a beosztottaink kiégését illeti, vezetőként sosem háríthatjuk át rájuk 100%-osan a felelősséget, hiszen része vagyunk a problémának, sőt, sok esetben mi vagyunk az okozói, mert a legjobb embereinket túlterheljük.
Hogyan előzhetjük meg a kiégést a munkatársaknál? Legyünk résen és ne halogassuk a döntést : figyeljünk a beosztottainkra, beszélgessünk velük rendszersen, kérjünk visszajelzéseket és ha a túlterhelés jeleit látjuk náluk, azonnal cselekedjünk. Teremtsünk pozitív munkahelyi kultúrát: proaktivan dolgozzunk azon, hogy egy olyan munkahelyi kultúrát teremtsünk, ami támogatja a munkavállalók jólétét. Szervezzünk csapatépítő tevékenységeket: a közösségi szellem nagy segítséget nyújt a kiégés megelőzésében, ehhez pedig az egyik legjobb eszköz a csapatépítő program, ahol a munkatársak – nem munkahelyi környezetben – együtt érnek el sikereket, együtt oldanak meg olyan kihívásokat, amelyek összekovácsolják a csapatot. Rugalmas munkaidő: lehetőség szerint biztosíts rugalmas munkaidőt, hogy a munkatársak jobban kezelhessék a munka és magánélet egyensúlyát. Szakmai fejlődés és képzések: szorgalmazd és jutalmazd a szakmai fejlődést, biztosítsd a munkatársaid számára a képzéseken való részvétel lehetőségét (munkanapként kezeld, fizesd ki a tandíjat). A kiégés megelőzése és kezelése minden vezető számára kulcsfontosságú. A fent említett lépésekkel nemcsak a munkatársak jólétét szolgáljuk, hanem a vállalkozás sikerét is elősegítjük. Ne feledjük, hogy egy vállalkozás sikere a benne dolgozó embereken múlik!
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK Meddig várjak a beavatkozással? Hátha csak rossz passzban van. Nem érdemes várni. Beszélj vele és biztosítsd róla, hogy 100%-osan támogatod. Mi a teendő, ha a dolgozó nem ismeri be, hogy baj van? Légy tapintatos és empatikus! Mondd el neki, milyen jeleket látsz, és azért szólsz, mert fontosnak érzed a közérzetét. Ne erőltesd, inkább ajánld fel a segítséged és támogatásod!
Hogyan motiváljam a kiégett embert? Emlékeztesd, hogy a munkája mennyire fontos neki és a vállalkozás, a csapat számára. Tapintatosan, tartózkodj a tolakodástól! Inkább hallgasd meg, biztasd, dicsérd! Érezze, hogy számítasz rá s hogy ő is számíthad rád. Ha 2024. január 29.-e előtt olvasod ezt, ajánljuk figyelmedbe az alábbi tréninget:
artabc.ro/termek/kiut-a-kiegesbol-dr-kadar-annamariaval/
Sok sikert
Lázár Csaba Kérjük, hagyja üresen ezt a mezőt Szeretnél értesítést kapni a legfrissebb
bejegyzésekről?
